|
ESEMPIO MENU' SETTIMANALE NOVEMBRE
|
|
|
PRANZO |
CENA |
LUNEDI |
Pasta con radicchio e uovo strapazzato
|
Bocconcini di pollo a scaloppina, cicoria stufata, pane
|
MARTEDI
|
Pasta di legumi con crema di broccoli e feta
|
Filetti di merluzzo panati al forno, passato di zucca, pane
|
MERCOLEDI
|
Piadina con crema di ceci e scarole ripassate, finocchi al forno
|
Frittata di spinaci, sedano rapa al forno con spezie, pane
|
GIOVEDI
|
Farro con cavolfiore, pinoli e pomodori secchi
|
Fiordilatte in sugo di pomodoro, biete ripassate, pane
|
VENERDI
|
Farifrittata di biete con salsa allo yogurt, insalata di finocchi e arance
|
Riso con seppioline e cavolo verza
|
SABATO
|
Zuppa di fagioli, cavolo nero e patate, pane
|
Quello che preferisci! |
DOMENICA
|
Primo piatto a scelta, verdure, dolcetto |
Uova in tegamino, barbabietola all'insalata
|